Czy ogrzewanie podłogowe jest zdrowe?

Mimo licznych korzyści zdrowotnych wynikających z posiadania ogrzewania podłogowego, w internecie wciąż krąży na ten temat wiele mitów. Większość z nich to powtarzane fałszywie informacje. Niektóre są także skutkiem po prostu niewłaściwego użytkowania mat grzewczych. Jaki rzeczywisty wpływ na nasze zdrowie ma ten rodzaj dostarczania ciepła? Odpowiedzi na te pytanie znajdziemy w artykule. 

Ogrzewanie podłogowe – informacje nieprawdziwe

Zanim przejdziemy do pozytywnego wpływu, jaki na nasze zdrowie wywiera ogrzewanie podłogowe, warto obalić kilka krążących w sieci legend. Może przeczytaliśmy czy usłyszeliśmy od kogoś informacje, że są one przyczyną problemów ze snem? Przede wszystkim, nie ma żadnych badań to potwierdzających. Wręcz przeciwnie, jeżeli podczas sezonu grzewczego występują u nas objawy suchości gardła czy nosa i to utrudnia zasypianie, ta uciążliwość najprawdopodobniej zniknie. Tradycyjne grzejniki i kaloryfery zaburzają odpowiednią wilgotność powietrza, przez co nieraz konieczny jest zakup nawilżacza lub liczne wizyty u laryngologa. Przy matach grzejnych, energia jest rozkładana równomiernie w całym pomieszczeniu, a to nie powoduje zmniejszenia wilgotności.

Kolejnym problematycznym tematem jest pojawiający się w internecie wątek, dotyczący opuchnięcia nóg i problemów z krążeniem. Dlaczego jest on tak często powielany i czy nie ma w tym ani odrobiny prawdy? Osoby skarżące się na tego typu dolegliwości najczęściej ustawiają po prostu zbyt wysoką temperaturę. W tym przypadku zaleca się, by utrzymywać ją na poziomie ok. 26°C. Bardzo ważny jest także prawidłowy montaż. Musi być on wykonany poprawnie, by rozkładać ciepło równomiernie w całym wnętrzu. Jeżeli borykamy się z żylakami lub innymi schorzeniami, które powodują u nas niepewność czy ten rodzaj ogrzewania jest odpowiedni, najlepiej zapytać specjalistę. Będzie to wówczas najlepszy sposób rozwiania wszelkich wątpliwości.

Korzystny wpływ na zdrowie

Każdy z nas zapewne doświadczył tego uczucia zimna po wyjściu spod prysznica bądź wanny i postawienia stopy na lodowatych wręcz kafelkach. Jeżeli chociaż raz mieliśmy styczność z ogrzewaną podłogą w łazience, to z pewnością wiemy jak niezwykle przyjemne jest to doznanie. Zimna powierzchnia może się także przyczynić do powstawania zapalenia pęcherza. Osoby zmagające się z tymi dolegliwościami, powinny w szczególności zadbać o niewychładzanie dolnych partii ciała.

Ogrzewanie podłogowe jest coraz częściej zalecane dla alergików. Kurz i roztocza osadzające się w pomieszczeniu unoszą się i krążą w nim z powodu używania tradycyjnych grzejników. Dzieję się tak, ponieważ, aby ogrzać cały pokój za pomocą jednego, małego urządzenia należy ustawić na nim niezwykle wysoką temperaturę. Przy ogrzewaniu podłogowym jest ona zdecydowanie niższa, dzięki temu nie wywołuje podobnego efektu. Ponadto, ciepło rozkłada się w całym wnętrzu jednakowo, co w przypadku kaloryferów jest niestety niemożliwe – podpowiada ekspert z firmy TWM-TERMO M. Góra, J. Szuba Sp. J. z Warszawy, specjalizującej się w technikach grzewczych.

Samo chodzenie boso, przy posiadaniu tego rodzaju ogrzewania, będzie także dla nas zdecydowanie przyjemniejsze, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Niewiele osób wie, że jest to czynność poprawiająca krążenie, która może także korygować płaskostopie. Jest zalecana również przy bólach migrenowych lub wadach postawy. To profilaktyka przed licznymi schorzeniami, często doradzana przez lekarzy.

Ogrzewanie podłogowe – to warto wiedzieć

Właściwie zamontowane ogrzewanie podłogowe dostarczy nam wiele wygód i przyjemności. Nieco cieplejsza temperatura w dolnej części ciała, wpływa korzystanie na nasze zdrowie, nie przegrzewając jednocześnie partii górnej. To zdecydowanie lepszy rozkład ciepła, niż punktowy, który uzyskujemy przez używanie kaloryferów i klasycznych grzejników.

Musimy pamiętać przede wszystkim, żeby nie przekraczać zalecanej przez producenta temperatury. Wówczas nie narazimy się na niepożądane dolegliwości i będziemy mogli w pełni czerpać korzyści płynące z posiadania  ogrzewania podłogowego.